미우새 소금물 다이어트 부작용

소금물 다이어트 란?

최근 미우새(미운 우리 새끼)라는 프로그램에서 소개된 소금물 다이어트 가 많은 사람들에게 관심을 받고 있습니다.

방송에서 이상민, 김준호, 강재준 3명이서 단식원에 들어가 정제된 소금을 탄 물 1리터를 각각 2개씩 총 2리터를 먹는 모습을 보여주었는데요.

이렇게 먹은 뒤 10분 간격으로 3명은 지속적으로 화장실을 가는 모습을 보여주었습니다.

다만 위 스크린샷에 나와 있듯이 절대 따라 하면 안 되는 데요.

부작용은 다음과 같습니다.

등 이 있습니다.

사실 소금물 다이어트는 민간요법으로 2000년대 후반 에서도 찾아볼 수 있는데요.

이러한 방법으로 극단적으로 다이어트를 진행하게 될경우 살이 빠지는 것이 아닌 우리 몸에 있는 수분을 배출한다고 보시면 되겠습니다.

또한 2014년에 소금물 다이어트를 소개했던 사이트와 언론의 경우 이러한 부작용을 숙지하지 않은 채 방영을 진행했다가 게시물을 삭제하는 해프닝 또한 존재했습니다.

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